Ninguém pode saber o que é estar na tua pele: você ainda precisa de mais alguma razão para cuidar bem dela?

Se a beleza começa no olhar e os olhos são o espelho da alma, a pele também é o reflexo de um conjunto de fatores internos e externos. Em outras palavras, o que não anda bem em sua alma, o impacto das suas emoções e o estresse que isso causa podem afetar a pele assim como os efeitos indesejados de uma alimentação não equilibrada, a quali dade do sono, a exposição ao sol sem proteção, entre tantas outras circunstâncias que irão se manifestar de forma bastante visível.

A combinação de fatores internos e externos é uma grande prova de que o autocuidado não passa apenas pela saúde do físico, mas da mente. Se quiser ter a pele bonita: cuide de dentro para fora e de fora para dentro.

Falar de saúde mental nunca foi tão importante: o mal do século é a ansiedade. Investir no autoconhecimento é libertador: fazer análise nos leva ao encontro da nossa verdade. E é preciso ter consciência de quem somos para entender e bancar o nosso desejo: a pele agradece.

Ioga, meditação, dança são excelentes ferramentas para a consciência corporal aumentando a conexão que nos liga a nós mesmos: a sua pele irá refletir o seu bem-estar.

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Quem deseja ter a pele radiante precisa usar produtos de alta performance em todos os passos: limpeza, hidratação e proteção.

Nós da MOONGLOW fundimos a ideia de saúde mental e autocuidado porque acreditamos na visão holística: corpo e alma. Por isso desenvolvemos uma linha de skincare eficiente e prática: o cuidado da pele inspirando você a cuidar de si mesmo.

Foto de capa: Alex Shute